腱鞘炎のとき、ペン回しはやっても良いのでしょうか?

腱鞘炎のとき、ペン回しはやっても良いのでしょうか?

腱鞘炎になった場合、ペン回しは行っても良いのでしょうか?

 

 

答えは、NOです。

 

ペン回しのあの動きは、腱鞘炎を発生させやすい、
手首・指に負担をかけやすい動きですから、
やらないほうがいいと思います。

 

 

癖でやってしまう方も多いのですが、
徐々に痛みが蓄積されてしまうものですから、
ある日突然痛みが出るようになってしまいますよ。

 

僕自身は、ペンを使うライフススタイルではないので、
ペン回しで手首や指を痛めたことはありませんが、
学生の患者さんの中に、実際にいらっしゃいましたね。

 

医学書の中にも「ペン回しはダメ」と
書かれていることもありますから、
本当にやめておいたほうがいいと思います。

 

おそらく学生さんに多い症状ですので、
勉強が面倒であったとしても、
ペン回しは行わないほうがいいと思います。

 

ちょっとした動きによって痛みが出てしまうことは多く、
ほとんどの方は原因としてはとらえていませんね。

 

こうした細かい部分を気を付けて頂くと、
非常に効率的に症状を改善できますよ。

腱鞘炎の痛みでお困りのあなたへ