腱鞘炎の基礎知識

腱鞘炎の痛みでお困りのあなたへ

腱鞘炎は捻挫(ねんざ)なのでしょうか?接骨院に行くと、腱鞘炎=捻挫と表現されることがありますが、腱鞘炎は、正確に言うと捻...

腱鞘炎は、自然治癒するものなのでしょうか?実は、腱鞘炎は放置しておいても自然治癒することのない怪我なんですね。しっかりと...

腱鞘炎の患者さんに「腱鞘炎って怪我なのですか??」と質問をされることがあります。答えは、YESです。腱鞘炎は立派な怪我で...

腱鞘炎は、筋肉・筋力を鍛えれば改善するものなのでしょうか??答えは、NOです。症状が悪化する可能性があります。多くの方が...

腱鞘炎は繰り返すようになったり、癖になってしまったりするのでしょうか?腱鞘炎はしっかりと治さなければ、繰り返し症状が発生...

腱鞘炎にはストレッチが有効なのでしょうか?ある程度の強さのストレッチは、腱鞘炎には有効なのですが、あまりにも強い方法でス...

腱鞘炎と握力とは関係があるのでしょうか?腱鞘炎に関する論文を読んでいると、腱鞘炎に対する情報が大きく異なってきています。...

腱鞘炎になってしまったときに、食べ物や栄養で気をつける部分はあるのでしょうか?腱鞘炎は関節部分に負担が入るのと同時に筋肉...